Raízes Ateliê
Território da Fáscia, da Conexão e da Arte
O que é o Raízes Ateliê?
É um lugar que trabalha com o foco no tecido colagenoso chamado fáscia e tem o intuito de tanto movimentar como sentir seu corpo de forma integrativa. Aqui, não se vem para se distrair, mas sim para aquietar a mente, entrar no silêncio de si e abrir espaços corporais para olhar com mais calma, auto cuidado e sabedoria para a sua própria Vida.
Como Funcionam Minhas Propostas?
As propostas que co-habitam o Raízes Ateliê vem de um trabalho autoral e atuam de duas maneiras. Uma mais ativa como nas práticas de treinamento miofascial e caixas poéticas. E as outras mais contemplativas, como as liberações manuais e as performances.
Quais os Benefícios das Propostas?
Cada uma traz benefícios específicos para a saúde integrativa, tais como mobilidades, , alívio do estresse e ansiedade, foco mental, criatividade, arte, tônus musculares, dentre outros.
Boas vindas ao Raízes Ateliê. Espaço para cuidar do corpo com escuta interna, autoresponsabilidade, sensibilidade e Arte.
Com carinho.
Ana Lu Moraes