Raízes Ateliê

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O que é o Raízes Ateliê?

 

É um lugar que trabalha com o foco no tecido colagenoso chamado fáscia e tem o intuito de tanto movimentar como sentir seu corpo de forma integrativa. Aqui, não se vem para se distrair, mas sim para aquietar a mente, entrar no silêncio de si e abrir espaços corporais para olhar com mais calma, auto cuidado e sabedoria para a sua própria Vida.

 

Como Funcionam Minhas Propostas?

As propostas que co-habitam o Raízes Ateliê vem de um trabalho autoral e  atuam de duas maneiras. Uma mais ativa como nas práticas de treinamento miofascial e caixas poéticas. E as outras mais contemplativas, como as liberações manuais e as performances.

 

Quais os Benefícios das Propostas?

Cada uma traz benefícios específicos para a saúde integrativa, tais como mobilidades, , alívio do estresse e ansiedade, foco mental, criatividade, arte, tônus musculares, dentre outros.

 

 

 

Boas vindas ao Raízes Ateliê. Espaço para cuidar do corpo com escuta interna, autoresponsabilidade, sensibilidade e Arte.

 

 

 

Com carinho.

 

 

 

Ana Lu Moraes

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